Máš pocit, že na tebe okolí tvoří nátlak nebo nesdílí tvůj názor, a nutí tě tak rozhodovat se jinak, než chceš ty? Mám pro tebe pět tipů, jak takovému nátlaku odolat!

Zaprvé, definuj si vlastní cíle.
Udělej si jasno v tom, kam chceš směřovat a drž se toho.

Zadruhé, komunikuj otevřeně se svými blízkými.

"Jsem hrozně unavená, ale musím jít jezdit..."

Říkáš si někdy obdobné věty? Něco ti prozradím - i když máš pocit, že něco musíš udělat, ve skutečnosti nemusíš vůbec nic. Pokud se ti nechce, nejezdi. Stačí poslouchat sám sebe a podle toho se rozhodovat. Když se necítíš na ježdění, jdi se s koněm projít, pusť ho po kruhovce navolno...

Jak naše podvědomí ovlivňuje náš každodenní život? 🧘🏻‍♀️

Podvědomí hraje velmi důležitou roli v našem vnímání, rozhodování i chování. Je to část naší mysli, která je zakořeněna tak hluboko, že si ani neuvědomujeme, jak na nás působí. Je to místo, kde jsou uloženy naše traumata, situace, vzpomínky, vzorce, ale i informace, o kterých už dávno nevíme...

V životě padáme i rosteme. Bez padání bychom nemohli růst a bez růstu bychom zase nemohli padat. Příležitost růst získáváme většinou v negativních situacích, které přichází často neplánovaně a hlavně nevyžádaně.

Každý z nás za svůj život dostal už nespočet životních lekcí. Ať už v podobě negativních situací nebo třeba i lidí či koní, kteří do našeho...

Motivace je něco, co potřebujeme my i náš kůň, pokud chceme vztah společně tvořit, zlepšovat a upevňovat. Když je kůň motivovaný a šťastný, má chuť dělat pokroky a chce s námi spolupracovat. Díky tomu můžeme společně růst.

Už jste se někdy zamýšleli nad tím, co byste si do nového roku, nového dne přáli? Mnoho lidí má tendenci si dávat různá předsevzetí a to i v průběhu roku. Motivace určitě nikdy není na škodu, přesto si všímám toho, že lidé mají tendenci sami sebe podceňovat. Slýchám problémy typu: "V tomhle roce se mi na závodech příliš nedařilo, příští...

Každý z nás si přeje, aby ho kůň poslouchal, vnímal a ochotně s ním spolupracoval. Respekt může být pozitivní i negativní. U negativního se pracuje se strachem, nedůvěrou, často z větší dálky. Pozitivní je ale ten, kdy bereme koně jako partnera a vážíme si jeden druhého. Vzájemný respekt vyžaduje důslednost, čas a často i pochopení druhého a...

U koní se snažíme mít absolutní kontrolu. Neudělat chybu. Tlačíme na úspěch a zároveň potlačujeme radost a svobodu. Podvědomě vytváříme tlak na sebe i koně. Zkus někdy koni dát svobodu rozhodnutí. Zkus ho na chvíli nechat, aby to někdy byl on, kdo tě navede na další krok. Nech ho rozhodnout se pro tebe dobrovolně, místo zákazu všech ostatních...

Je to o síle vlastního rozhodnutí. Začátky nejsou jednoduché. Často se bojíme zkusit něco nového. Proč? Protože nevíme, co nás čeká, vidíme jen starosti a špatné věci, které se nám mohou přihodit. Ale co když se nám to povede?

Lidé se zpravidla vydávají na cestu osobního rozvoje poté, co dostanou nějaký impuls, nebo se jim stane nějaký silně...

Koňáci často říkají, to je nemožný, to nejde, to nepůjde. Proč by mělo? To, že někdo si myslí, že je něco nemožné, neznamená, že je to nemožné i pro vás. Pokud si myslíte, že toho nikdy nedosáhnete a nic pro to neuděláte stane se tak. Pokud si však myslíte, že je to možné jděte, běžte si pro to. Nejsme stejní....