Jak pracovat se svým podvědomím?

Jak naše podvědomí ovlivňuje náš každodenní život? 🧘🏻‍♀️

Podvědomí hraje velmi důležitou roli v našem vnímání, rozhodování i chování. Je to část naší mysli, která je zakořeněna tak hluboko, že si ani neuvědomujeme, jak na nás působí. Je to místo, kde jsou uloženy naše traumata, situace, vzpomínky, vzorce, ale i informace, o kterých už dávno nevíme nebo si je nechceme pamatovat, natož na ně vzpomínat. Naše podvědomí dokáže být často velmi nápomocné, zároveň nás ale někdy také může držet zpátky. Proto je potřeba naučit se s ním pracovat.

Začněte tak, že si dovolíte naslouchat svému vnitřnímu hlasu a svým pocitům. Člověk by se měl vždy rozhodnout podle toho, jak se zrovna cítí a jaký má cíl nebo záměr. Pokud potlačíte svou vlastní intuici a rozhodnete se na základě nátlaku okolí nebo toho, co byste podle vás měli "správně" udělat, abyste se například zavděčili druhým, je velmi pravděpodobné, že budete se svým rozhodnutím ve finále nespokojeni.

Nechce se vám dnes jít jezdit, nemáte náladu a říkáte si, že to stejně bude o ničem? Poslechněte sami sebe, dejte na svůj instinkt a ježdění nechte na jindy. Pro vás (a v důsledku i pro vašeho koně) je toto mnohem lepší volbou, než se zbytečně trápit v sedle a přát si, ať už máte ježdění za sebou. Zkuste se odpoutat od toho, co byste "rozumově" měli udělat a zaměřte se na to, co ve skutečnosti udělat chcete.

Neřešte své okolí, zaměřte se na sebe. Jen vy přesně víte, co potřebujete a chcete. Sami si tvoříte vlastní realitu.