Nemusíš mít vše pod kontrolou - důvěra

U koní se snažíme mít absolutní kontrolu. Neudělat chybu. Tlačíme na úspěch a zároveň potlačujeme radost a svobodu. Podvědomě vytváříme tlak na sebe i koně. Zkus někdy koni dát svobodu rozhodnutí. Zkus ho na chvíli nechat, aby to někdy byl on, kdo tě navede na další krok. Nech ho rozhodnout se pro tebe dobrovolně, místo zákazu všech ostatních možností a přikazování, aby byl s tebou. Důvěra a váš vztah se posune na kompletně novou úroveň.

Nejen, že s takovým přístupem člověk brzdí sám sebe, ale hlavně: Věci pod kontrolou mít nelze. A to i kdybychom se snažili sebevíc.

Lidé se často snaží, aby vše šlo podle plánu, aby se nikam neodbočilo nebo se něco nepohlo směrem, kterým nechtějí. Bohužel (nebo bohudík?) osud v tomto hraje proti nám a velmi rád nám do cesty hází překážky a výzvy, které by nás často ani nenapadly. A tady nelze udělat nic jednoduššího, než se s tím smířit, pustit věci ze svých rukou a nechat osudu a času vytvořit prostor pro překvapení a vyřešení dané situace podle toho, jak má.

Posedlost kontrolou všeho je běžná u lidí, kteří zažili nějaké trauma v dětství. Pokud se od něj člověk chce odpoutat, je potřeba se sebou začít pracovat. Trauma si je potřeba uvědomit, definovat, přijmout a oprostit se od něj. To není vždy jednoduché, ale pokud si klademe ty správné otázky, otevřeme se sami sobě a zjistíme, co v sobě musíme "přenastavit", pak se dokážeme posunout.

Když pracuji s klientem, který si v sobě nějaké trauma nese, nejprve začneme pracovat s dechem a poté se vždy pomocí cílených otázek dostaneme k jádru problému. Největší část práce je vždy na klientovi, který si svá traumata musí sám v sobě vyřešit. Já ho tímto procesem provádím. Klíčem k úspěchu je vždy odhodlání se svému traumatu postavit a udělat změnu. Jakmile se dokážeme oprostit od věcí, které nás provází a mají na nás negativní vliv, přichází úleva a nový pohled na život. 🌸

Co pro vás znamená důvěra?

Pro mě je to pocit jistoty, že se mohu na druhého spolehnout, že mě podrží, když to potřebuji. Zároveň vím, že totéž obdržím i od něj. Je to o důvěře v to, kdo jsem, i přes mé nedostatky. Určitý pocit bezpečí a pochopení, možnost spolehnutí se.

Bezpodmínečná důvěra se tvoří. Je tomu potřeba věnovat velké množství času. ⏳ Pokud chcete pracovat na důvěře mezi vámi a vaším koněm, zkuste s ním trávit čas i jinak, než jen činnostmi, kterým se spolu běžně věnujete. Krásné na tom je, že je úplně jedno, jestli jste závodní parkurový jezdec nebo chodíte na rekreační krokovy do lesa. Nezáleží totiž na tom, co se svým koněm děláme, ale jak k němu přistupujeme.

Jaké tipy bych vám k získání důvěry dala?
- zkuste trávit více času s koněm o samotě, jen vy dva spolu
- choďte společně na procházky
- poznávejte se
- dejte koni dostatek času
- poslouchejte vlastní intuici
- sledujte reakce vašeho koně